人は、なぜ、大人になるにしたがって病気になるのでしょうか? 病気になるような生活とはいかなる生活なのでしょうか? 病気になる最大の原因はいかなるものなのでしょうか? 気づいている人は結構いると思います。そうです、最大の原因は、「食事」なのです。体内に摂取するものが、病気の原因となっているのです。
いやいや、バランスよく食事をしている、と言われる人も多いことでしょう。でも、どんなにバランスよく食事をしても、それでも、現在では、病気になってしまうのです。なぜでしょうか? それは、食材が病気の原因になっているからです。私たちが毎日食べる食材のほとんどは、加工食品です。
加工食品には、微量ではありますが、多種の有害な化学物質が含まれています。これらを長期にわたって摂取することによって、病気が引き起こされるのです。魚、肉、野菜、などにもエサや肥料に含まれていた化学物質が残留しています。つまり、すべての食材に化学物質が含まれているということです。当然、無害なものもあるわけですが、体に悪いものが多いということなのです。
ほとんどの食材に有害な化学物質が含まれていたとしても、加工食品に頼っている私たちは、それらを摂取せざるを得ません。では、いかなる策を講じればいいのでしょうか? 考えられる方策の一つとして、加工食品の摂取量を減らすことです。具体的には、一日の食事の量を減らすのです。つまり、それは、化学物質の摂取量を減らすということになるのです。
一日に、一食が無理ならば、二食にしましょう。日ごろから、絶食を心がていれば、免疫機能が高まり、病気にかかりにくくなります。まずは、絶食を心がけることです。また、健康を維持するには、ミネラルとビタミンが不可欠です。特に、天然塩とオーツ麦の摂取をお勧めします。また、化学物質を含んでいるものと言えば、医薬品です。病院に行けば、薬が処方されます。だから、風邪のような軽微な病気に罹った場合は、安易に病院にはいかず、薬も服用せず、自分の免疫で治療することです。
絶食の次に大切なことは、適度な運動です。特に、「骨盤」を動かすことです。日常生活では、骨盤を動かすことがありません。そのために、腰と背中の血流が悪くなり、腰が痛くなり腰も曲がっていきます。骨盤を動かすことは、簡単なようですが、意外とできない人が多いのです。一度、競歩の動画を見られて、骨盤の動かし方を学ばれることをお勧めいたします。
一休閃颯
*アホウドリ 医者を信じて 天獄へ
*変異株 株価暴落 いつ来るの
*未来より 今の生活 大事なり
*未接種者 和苦鎮銃に 逃げ惑う
*この頃は 和苦鎮銃の 夢を見る
*信者たち 和苦鎮銃で 安楽死
*若者は 夢もなければ 金もない
*教科書は 役には立つが 信じるな
*今の人 徳なし美なし 認知症
*凡人に 姿を見せぬ 知能犯