玄米の生活習慣病予防効果
栄養バランスの改善に「玄米まるごと玄煎粉」 ここまで、玄米が生活習慣病の予防に効果的だということを書かせていただきましたが、実際に玄米を毎日の食事に採り入れるのは、なかなか難しいというのが現状であるように思います。
特に、忙しい日々を送らざるを得ない現代社会の中では、特に独り暮らしをされている方が玄米を毎日こまめに炊くことは簡単ではないのかもしれません。また、玄米を食べたいと思っても、白米を食べたい家族がいると、玄米食を毎日の食事に採り入れることは容易ではないように感じます。
それ以外にも、玄米はクセがあって食べにくいと感じることや、玄米をわざわざ炊くのが面倒だという印象があるために、玄米食は何かと敬遠されがちです。
そこでオススメしたいのは、玄米の食べにくさや面倒臭さを一気に解消してくれる、玄米を焙煎・粉末状にした手軽で食べやすい「玄米まるごと玄煎粉」という商品です。
「玄米まるごと玄煎粉」の食べ方は、非常に簡単です。粉末状になった玄煎粉をお湯に溶かすだけであるため、手軽に玄米の栄養を食生活に採り入れることが出来ます。
また、「玄米まるごと玄煎粉」 は販売元である有限会社山川が徹底的に安心・安全を追求しているため、玄米100%で無添加なうえ、残留農薬も放射性物質もゼロとなっています。したがって、胚芽の農薬が気になる方や、子供からお年寄りまで、安心して召し上がれます。
さらに、「玄米まるごと玄煎粉」は、マイナスイオン透過製法により製造しており、製品中のマイナスイオン量を増やすことで殺菌、抗菌作用を高めているので、非常に高品質なものに仕上がっているそうです。
食べ方についても、 ただ単にお湯を注ぐだけではなく、スープやカレー、みそ汁などの料理に足してみても良いので、毎日の食事に少しアレンジを加えるだけで、日頃、不足しがちな栄養素を簡単に補うことが出来ます。他にも、コーヒーやココア、牛乳やヨーグルトなどに混ぜて、そこに蜂蜜や黒砂糖を加えてみても、とっても美味しいと評判です。
しかも、販売元である(有)山川の説明によれば、玄米を丁寧に焙煎・粉末状にすることで、なかなか吸収されにくい玄米の栄養の吸収率を高めているため、玄米の栄養が普通に炊いて食べるよりも格段に吸収されやすくなっているのです。
このように手軽で簡単な「玄米まるごと玄煎粉」ならば、気軽に玄米の栄養成分を毎日の食事に採り入れて健康を維持することが出来ます。生活習慣病が気になる方はもちろんのこと、独り暮らしの方など、普段の食生活で栄養のバランスが崩れていると感じている方に特にオススメです。
もし「玄米まるごと玄煎粉」に関心がある方は、「玄米まるごと玄煎粉専門店」で販売しておりますので、ぜひ一度お試しください。
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伊澤晴秋
作家:伊澤晴秋
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玄米の生活習慣病予防効果
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