しづかの手帳
アンチエイジングセミナーより
EBM(Evidence Baced Medicine)
シミ
1.老人性色素班
2.肝斑 29%外来
3.雀卵班
4.炎症後色素沈着
5.対称性真皮メラノサイトーシス 2と5は似ている
額、頬、口の周りに、境界不明瞭な淡い褐色調のシミ
左右対称性、点では無くて面、目の周囲は避けて色がつく、殆どが30～40代の女性に発症する
かゆみ、あかみ、ヒリヒリ→化粧品を使い続けて出来る、過度のマッサージをする。
ロボスキンアナライザー→肝斑チェッカー
<レーザー治療> スイッチルビレーザー、火花散る、ゴーグル使用 1回で終了
・日光性黒子(老人性)
・雀卵班
・対称性真皮メラノサイトーシス(あざ)
●返ってシミが濃くなる事がある
最悪悪化する
治療後ガーゼ保護が必要
<IPL 光治療> 緑のキツイ光 ゴーグル必要
・老人性色素班
・雀卵班
・炎症後色素沈着
・シワ、たるみ、赤ら顔
↓
アンチエイジング
◎副作用少ない
すぐメイクできる
1回では効果を感じにくい
☆お客様の満足度にも通じる5段階評価
・大変満足している
・やや満足している
・どちらでもない
・あまり満足していない
・満足していない
☆肝斑の見極め方
1.左右対称性
2.突然(30～40歳)
3..妊娠
4.ストレス
5.マッサージ
6.レーザーで悪化
◎見た目⇒1.左右対称 2.もやっと広がる
☆正しい知識こそ、美肌への近道!
目黒雅叙園に行きたくて・・・
2008. X-dev 目黒雅叙園
9月4日(木)11:30～12:15 基調講演
大西 啓介 (おおにし けいすけ)
・ナビタイム ジャパン 代表取締役社長
・海外33ケ国 月間800万人のユーザー (有料・無料含む)
・携帯GPS (高速)
☆いつもユーザー目線でアルゴリズムを開発する。
お客様の利便性を考えてお金を取る。
アルゴリズムの研究と継続的なビジネス展開・・・ナビタイムのグローバル戦略
「思いつきメモ」
・東京 夢散歩
・人生のレシピはなんですか?
・愛と感動
・セルリアンブルー 空の色
・瑠璃色
・ツイスト模様 (ひねり)
・蜻蛉玉
・ボンボニエール (ヨーロッパでボンボンを入れる容器)
・光が醸し出すハーモニー
・「ひふの日」事務局
・目黒の情報
・パンダ幼稚園
渡邉 美樹社長・ワタミCEO講演より
・ 思い出
・「ありがとう」を沢山集める
・幸せを感じられる人
・会話は孤独を解放する
・介護活動⇒岸和田病院
・お客様の喜びが自分の喜び
・美味しい食事は人を変える
・美味しい食事は元気になる
・幸せを共有できる、それを見て喜びを感じる
・沢山のありがとう⇒が喜びに変わる
・やみの子供達・江口洋介無主演DVD
・一人の幸せの為に、喜びを考える
・夢に日付を入れる⇒今日やるべきことを決める
・プロセス⇒成長⇒ありがとう (学び)
・視点⇒人として
・安岡正太郎著
・人・物・金・情報
・人との思い出と笑顔に変わる
・上海から日本に来たら・・・一番に行きたいディズニーランド、二番目に行きたいワタミ
・お客様の気持ちになって考える、どうしたら喜んでもらえるか
・手作り、安心安全、美味しい、安い
・経営者⇒ビジネスモデルを考え、クレームからお客様の声を拾う、考える+
ふと・・・走り書き
2009年1月1日 元旦
AM9:35 上空から、富士山が綺麗に見えた。
南側の海は銀板の上に
太陽の光が輝いている様に見える。
積雪の様な雲が犇めいている。
穏やかで暖かな飛行機の空間が
平和で静かな新たな手を奏でている。
2009年5月24日(日)
AM10:00ごろ
山々が緑に溢れて雲が重くたち込んでいる。
近い山も遠い山も雲のベールで被われて視界が狭く感じられる。
もうすぐ田植えが始まる。麦畑が黄色く燃えてチャコールグレーの台地が広がる。
コンクリートジャングルで生活していると、のどかな田園風景が心を癒してくれる。
"bar" 寄って行きたい、酔っていたい、夜歩き秘密のbar
「鰻谷」 メニューに無いサービス
・出前、紹介 (人・店・頼みごと)
・グルメガイドに載ってない事
・集う人たち (不思議な出逢い・ご縁)
・タイムテーブル (時間によって変わる店)
・曲層、音量
・照明
・香り、匂い
・カラー (色に例えると・・・)
・お店の魅力
・内装 (テーブル・椅子・壁紙)
・特色 (曲層・オリジナル・素敵な事)
・ここだけの話
"宵に酔い、良い、bar" 厳選の10件
美味しい メモ書き
<名古屋> 山本屋本店・・・エスカBにもあるけれど一日禁煙
堀内ビルB1、ユニモール、お昼2時まで禁煙、夕方はOK
・酒蒸し鶏肉 924-
・生ビール
・みそ煮込みうどん＋玉子 1.050-
・お漬物はお代わり自由・・・白いお醤油で頂く
・エビスビール 714- やっぱりお代わりは、ビールとお漬物
◎ほかにも、おつまみは季節限定の牡蠣など色々ある。
◎生ビールはガラスのグラスだが、瓶ビールには、やはり備前焼。
ツウには、たまらない味わい!
◎スタッフの方々の丁寧で親切な対応は、10年以上前から変わらぬ素晴らしさ。
☆絶対・永遠・万全は無いに等しい
<飛行機>
久しぶりのプレミアムクラス、21席の7うちの一つ、3列の7人掛けの中央 (2.3.2)
フットレストもあり、背もたれもうしろの人に気を使わず、ゆったり
やはり最上級のステイタスですね。18時のフライトだったので、
麻布十番のフレンチ、レザンファンサリープルの洋食。
エビスの350mlを2本と食後のコーヒーが美味しかった。
椅子は大切だ。同じ飛行機なのに、揺れの感じ方が違う。
これで落ちて死んでもいいと思う。
ヘッドフォンも一般席と違って、音質も付け心地も違う。
僅か1時間のフライトが、靴を脱いでスリッパで過ごすと、ゆったりできる。
☆野村 克也氏・・・意識が変わると行動が変わる
行動が変わると週刊が変わる
習慣が変わると人格が変わる
人格が変わると人生が変わる
みなとみらい駅は、横浜150年の記念祭に綺麗に整備されて、
液のコンコースは通路が全て繋がって傘がいらない。
突然にビッグなスヌーピーのモニュメントが空中にぶら下がり、笑いを誘う。まさに作られた街。
ホテルのロビーはカラフルな色どりで、落ち着きのあるシックな装い。
バーから流れるピアノとボーカルの音が横浜の夜を奏でている。
ホテルの部屋はコーナーダブル。みなとみらいの観覧車が目の前に広がる。
海面を鏡の様にして光り輝くモニュメントを描いている。
カップルで友人同士でグループで、バーの中には様々な人間模様が描かれている。
みなとみらいの夜は長い。
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