しづかの手帳
担当地区北海道と旅日記
2006年7月
・札幌→函館→札幌→大阪
・「緑の草原」
☆旭川
富良野 ラベンダー 富田ファーム 早咲きも五分咲き
ノロッコ列車で中富良野から旭川へ
厚岸 牡蠣 コンキリエ
釧路→根室 キタキツネ 牛
レンタカー利用 釧路→中標津空港
タテフジ(通称、ルピナス) 紫・ピンク 薄紫が綺麗
7月11日(火)
・関空から石垣直行便で向かう。
・石垣空港に隣接する牧場には茶色い牛が南東もいた。肉牛らしい。
・石垣全日空ホテルで、安栄観光ツアーに申し込む。
催行人員2名以上で、私を入れて2名以上必要だったが、
申し込みは私の他に2名あり、3名でOKとなったが、
13時石垣港出発なのに、15分前になっても来ない・・・。
10分前にやっと来て、ツアーがOKになった。
・13時発、9番乗り場から、安栄号(高速船)に乗って 竹富島へ。
・竹富港には西表島から到着の船もあり、待合所は満杯だった。
・次にマイクロバスに乗って、島内の名所を見る。
星の砂のビーチ・カイジ浜、星の砂はサンゴに寄生する有孔虫の死骸。
最近は乱獲で少ないらしい。持ち出し禁止の立札があった。
星の砂は、潮の引いた岩の間に、残る砂の中にある。
なかなか見つからない。
沢山のねこが、無防備に日蔭で寝ていた。誰も悪いことをしないのだろう。
コンドイビーチは、コンドイ岬の隣にあって、竹富一綺麗な砂浜と言われている。
・竹富島の全周は、9.5キロ。
人口300人、65歳以上が30%、104歳が最高齢。
寝たきりはひとりもいない、というのが印象的だった。
・島の産業は観光、車海老の養殖、牧場(肉牛)の経営以外は何もない、農業、漁業は無い。
・ハイビスカスは年中咲いている。年間最高気温は35℃、最低気温は11℃、
あたたかい平均気温24℃。
・シーサーのいる石のお家が重要文化財に指定されている。
・グラスボートは台風4号の影響で透明度が悪く、水の色が濁っていたが、魚たちは沢山見えた。
サンゴの種類も沢山あって、数えられない位。
海底温泉があって、水温は常に24℃。
気泡の上にボートが来ると、硫黄の香りがした。
ニモちゃん、クマノミの仲間が沢山いて、イソギンチャクの間から垣間見れた。
大きなお魚はボートが水上に来ると、岩の間や奥に隠れてしまうらしい。
浅瀬や深みを行き来して、短いグラスボートは、終わってしまった。
いつまでも、この世界に留まっていたかった。
・水牛車の乗って、集落をゆっくりとめぐる。
色々な顔をしたシーサーがいる。ひょうきん顔、こわい顔、いかめしい顔、笑っている顔、
etc・・・。
お尻を上げているのは、「尻上がりに家が繁栄します様に」という おまじないのひとつ。
水牛車の天井に書いてある 「安里屋ゆんた」を案内役の方の三線の伴奏にのせて、
みんなで歌う。のどかで、みんなが優しく素直になれる。感動的だ。
2006年8月
・札幌→函館→札幌→大阪
・サッポロビール園・ビア・パーティー
・北広島駅では、タンポポもどきが咲いていたり、ワタゲになっていたり、マーガレットもどきや
スミレもどきねデイジーも満開で、紫陽花はブルーでとても綺麗。
土が酸性では無い様だ。
・緑の草原には、キャベツ畑が元気になっている。
・手稲駅から見える緑の山々は、あのモリゾーの様に見える。緑のぬいぐるみの様だ。
・海水浴に、海辺のバーベキューを楽しむ人がいっぱい。
スノーケルをつけて、潜る姿も多い。
32℃の暑さは、この土地でも水に飛び込みたい状態だ。
カモメも水浴びや、プカプカ浮いたり、海の中の岩の上で、涼を取っているいる様子。
・茶色い水陸両用のカモメより大きな鳥が、小樽港に沢山いた。
側に寄ると、トコトコと歩いて逃げてしまった。
人は嫌いな様だ。
・小樽には人力車が観光客相手に商売をしている。
松山千春の店も2件見つけた。結構安い海鮮丼だ。
・小樽運河の畔には、似顔絵かきの人や、記念撮影の写真屋さん、各種工芸品を売る人たちが
ズルリと並ぶ。
カメラレンズでは、ロングで長く見える距離も、歩くと僅か数分だ。
・全てが綺麗になりすぎて、クラシックさが少なくなっている。
小樽駅の4番ホームや、ランプが印象的だった。
2006月9月
・札幌→室蘭→苫小牧→札幌→帯広→釧路→根室→別海→東京
・別海・・・湿原地帯の雄大さに驚き
左手に牧場、右手にオホーツク海
・苫小牧・・・支笏湖を見る
キタキツネに遭遇
2006年10月
・札幌→旭川→札幌→室蘭→帯広→釧路→根室→別海→東京
・根室でサンマの「なれ寿司」を頂く
・釧路から根室への44号線の山間でガス発生、10m先が霧で見えない
・接待旅行でシンガポールへ
2006年11月
・青森→弘前→函館→札幌→帯広→根室→大阪
・いちご煮・・・青森・八戸名物で、雲丹と鮑を見立てていう。
・会社慰安旅行で韓国ソウルへ
・札幌から帯広往きのスーパーおおぞら、前日からの暴風の為に1時間遅れ、
車内アナウンスで「走行中、エゾ鹿が線路を横切ると急停車しますので、お立ちの方は
ご注意ください」とあった。
・景色は紅葉の終わりで、晩秋の冬枯れをしている。
・十和田湖、大沼公園、釧路湿原、塘路湖、摩周湖、
冬枯れの大平原に雨上がり、緑残る草原
小春日和のとても暖かい日に恵まれ、美しい景色が見えた
・サロマ湖で竜巻が起こった日、函館から札幌までの260キロをレンタカーで走る。
冬枯れの大沼公園を、雨の合間に見て周り、帰路を急ぐ
夕暮れの速さに天気の悪さが災いして、ドップリと夜の帳が降りる。
ワイパーをフル回転させても、前を走る車のテールランプだけが、
道しるべとなり、バケツをひっくり返した様な雨が、断続的に続く。
高速道路での100キロは遅く感じるが、握るハンドルの手は、ガシッとしがみついている。
・この日に返却予定のレンタカーは、定時に帰せず、一夜をホテルのパーキングで。
翌朝、パンクした車に、ホッとするやら、ゾッとするやらで、昨夜の暴風雨を
思い出した。
・土曜日を待ちわびて・・・
携帯の送信が増えて、受信が減る
何故か寂淋しい
バーの止まり木も一人は寂しい
楽しい会話に耳を傾ける自分が哀しい
あの人と会っていた時間を 逢っていた場所を
重ね合わせる自分が悲しい
携帯のメールに待ちわびた自分のかなしい現実
今日もまた あの人からのメールが ベルが鳴らなくて・・・
自分は何のために生きているのか 生きて来たのかが判らなくなる
自らが演じた浦島太郎の様な現実が 今 此処にある
2006年12月
・札幌→室蘭→帯広→釧路→根室→札幌→小松→金沢→大阪
・根室・・・こまい
・金沢・・・じぶ煮 日本酒 : 手取川、加賀鳶
「お互いの好きなイメージ」
1.数字
2.色
3.形
☆1つ合えば、トライ
2つ合えば、大切に、大事に
3つ合えば、離さない
☆これが大切な ゲットポイント♪
メモ&アドレス
出張族に限らず、元・マスコミの私は必ずハンドバッグにメモ帳とボールペンを携行している。
現代は、スマホもICレコーダーもデジカメもある時代だが、電源が落ちたり、何かの事故の時に、ベンとメモさえあれば、言葉は記帳できる。
スーパーフライヤーズのメモより♪
「山本 浩未 44歳」 多分、何年かのアンチエイジングセミナーより。
・人は見かけ(20年がわかる)
・顔は自分を語る(笑顔は笑顔を呼ぶ)
・メイクは目の錯覚(形・・・錯覚の効果、色・・・によるイメージ)
・メイクはなりたい自分に変われる魔法
・弱点は個性・・・特徴を生かす、弱点を好きになる
・メイクは顔を育てる
・メイクは魔法・・・消せるから、美容整形の様に外科的じゃない、自分の持ち味を生かす
・キレイはメイクで育つ・・・「もういいわ」はおばさん、「もう少し頑張ろう」がアンチエイジング
・キレイは心に効く・・・顔の変化は心の変化に効く
・メイクする→笑顔になる(ワクワクする)→楽しくなる
・メイクはスイッチ・・・一日を楽しく過ごせる、気持ちの切り替え
・その気にさせるメイク・・・モチベーションアップ、メイクは自分を助ける
1.健康的に見える
2.機能的に見える
↓
1.影を消す・・・クマ・クスミ・シワ・タルミ
2.ラインの強化・・・目のエッジ、眉ライン、口の輪郭
3.おしりを上げる・・・目尻、眉尻、口角 口元の老化が激しい、口角が下がる、薄くなる、
シワが出来る、しぼむ
1.意識を持つ→認める、受け止める
2.手を動かす→練習が必要
◎自分を好きになる為の魔法
・周囲への思いやり(いつも笑顔でいる)→口角が上がる、頬が張る、upする
"三輪車" 1.心の充実 2.健康な身体 3.見た目のキレイ・・・綺麗に終わりはない!
"メイクデモ"タッチアップで! 15分
FDの上に重ねられるコンシーラー使用。
1.コンシーラーで影を消す
・一段明るい色で、目尻、くすみ、法令線、マリオネットライン
・10個の内、3個を消す
・消した箇所と境目をぼかす!・・・必
2.目立ちところを作る
<アイライン>太くしっかり、茶色で描く、ペンシル→ジェルorリキッド、ぼかす、目尻を上げる、
まつ毛とまつ毛の間を埋める、描いたらぼかす
<マスカラ&つけまつ毛>下地＋マスカラのW使いで!
まつ毛はまばらに短くなる→つけまつ毛(プレス型)若い子向け、ギャル向けを使う
尻を上げる、目尻を持ち上げて外に、目より小さめにカット、
始めにのせて様子を見る、練習で慣れる、のりをつけて定着させる、
上だけつける、
<アイカラー>パールよりもゴールドで今時の色に!
上まぶたを太めに入れる、尻あげる、目の下1/3もチップで描いたらぼかす
<口紅>唇のツヤがなくなる→しぼむ、果物と同じ・水分が無くなる
コンシーラーで、口角の仕上げ、ペンシル、ツヤを唇全体に出す
<チーク>頬骨から、こめかみ7までのばす、中央から広げない
☆全体に、目の下三角ゾーンをFD濃くする、フェイスラインに行くほど薄くする。
顔と首の差を無くす、境目は必ずぼかす、眉頭の上・眉尻にFDがダマにならない。
アンチエイジングセミナーより
EBM(Evidence Baced Medicine)
シミ
1.老人性色素班
2.肝斑 29%外来
3.雀卵班
4.炎症後色素沈着
5.対称性真皮メラノサイトーシス 2と5は似ている
額、頬、口の周りに、境界不明瞭な淡い褐色調のシミ
左右対称性、点では無くて面、目の周囲は避けて色がつく、殆どが30～40代の女性に発症する
かゆみ、あかみ、ヒリヒリ→化粧品を使い続けて出来る、過度のマッサージをする。
ロボスキンアナライザー→肝斑チェッカー
<レーザー治療> スイッチルビレーザー、火花散る、ゴーグル使用 1回で終了
・日光性黒子(老人性)
・雀卵班
・対称性真皮メラノサイトーシス(あざ)
●返ってシミが濃くなる事がある
最悪悪化する
治療後ガーゼ保護が必要
<IPL 光治療> 緑のキツイ光 ゴーグル必要
・老人性色素班
・雀卵班
・炎症後色素沈着
・シワ、たるみ、赤ら顔
↓
アンチエイジング
◎副作用少ない
すぐメイクできる
1回では効果を感じにくい
☆お客様の満足度にも通じる5段階評価
・大変満足している
・やや満足している
・どちらでもない
・あまり満足していない
・満足していない
☆肝斑の見極め方
1.左右対称性
2.突然(30～40歳)
3..妊娠
4.ストレス
5.マッサージ
6.レーザーで悪化
◎見た目⇒1.左右対称 2.もやっと広がる
☆正しい知識こそ、美肌への近道!
目黒雅叙園に行きたくて・・・
2008. X-dev 目黒雅叙園
9月4日(木)11:30～12:15 基調講演
大西 啓介 (おおにし けいすけ)
・ナビタイム ジャパン 代表取締役社長
・海外33ケ国 月間800万人のユーザー (有料・無料含む)
・携帯GPS (高速)
☆いつもユーザー目線でアルゴリズムを開発する。
お客様の利便性を考えてお金を取る。
アルゴリズムの研究と継続的なビジネス展開・・・ナビタイムのグローバル戦略
「思いつきメモ」
・東京 夢散歩
・人生のレシピはなんですか?
・愛と感動
・セルリアンブルー 空の色
・瑠璃色
・ツイスト模様 (ひねり)
・蜻蛉玉
・ボンボニエール (ヨーロッパでボンボンを入れる容器)
・光が醸し出すハーモニー
・「ひふの日」事務局
・目黒の情報
・パンダ幼稚園
渡邉 美樹社長・ワタミCEO講演より
・ 思い出
・「ありがとう」を沢山集める
・幸せを感じられる人
・会話は孤独を解放する
・介護活動⇒岸和田病院
・お客様の喜びが自分の喜び
・美味しい食事は人を変える
・美味しい食事は元気になる
・幸せを共有できる、それを見て喜びを感じる
・沢山のありがとう⇒が喜びに変わる
・やみの子供達・江口洋介無主演DVD
・一人の幸せの為に、喜びを考える
・夢に日付を入れる⇒今日やるべきことを決める
・プロセス⇒成長⇒ありがとう (学び)
・視点⇒人として
・安岡正太郎著
・人・物・金・情報
・人との思い出と笑顔に変わる
・上海から日本に来たら・・・一番に行きたいディズニーランド、二番目に行きたいワタミ
・お客様の気持ちになって考える、どうしたら喜んでもらえるか
・手作り、安心安全、美味しい、安い
・経営者⇒ビジネスモデルを考え、クレームからお客様の声を拾う、考える+
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