です。
(ホームページ http://kabu2000-web.hp.infoseek.co.jp/ 参照)
-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-
■ちょっとコメント■
もう十数年前、定年退職される先生の言葉の中に「好きな山に入り森林浴で
いつまでも健康を保ちたいと思います。」と言われた時に森林浴という言葉を
初めて知りました。
すぐに、森の中に入ったときの爽やかな空気、目に優しい緑を見て心をリフレ
ッシュさせることなんだなと想像がつきましたが、それが「フィトンチッド」
という化学物質の影響が大きいというのは今回調べて初めて分かりました。
最近はおうちで気軽に森林浴グッズという物が何種類か市販されているそうで
す。入浴剤はもちろん、ウッドチップ、芳香スプレー、森林浴マスク、竹炭
製品、ひのき枕などなど・・・。
季節は秋、(少し寒くなってきたかな?)家族や恋人同士で近くの山にお弁当
持ってハイキングなんていいんじゃないでしょうか?
-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-
■読者からのメールより■
●前号の「逆さ富士の影?」に関して「ミカの赤い服」さんより
■結論■
たぶん『プロッケン現象』の一種と思います。
介します。分かりやすい言葉で、心に響く作品ばかりですよ。
> http://melten.com/ossume/?m=14233&u=16171
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以上、乱文で失礼しました。 <m(__)m>
→Fujikenより
「ブロッケン現象の一種」ですか・・。ブロッケン現象については
No.84,85で取り上げ少し勉強したのですが、光の回折による現象で
明るい輪が出来る特徴があり、高山や飛行機などから太陽を背にし
たとき雲を見たときなどに見られる現象と理解しています。
この影をブロッケン現象としたら、少し拡大解釈しなければならない
ような気がします。
しかし、わざわさメールで回答を送って下さった「ミカの赤い服」さん
ありがとうございました。
うれしくて、メルマガの宣伝まで載せちゃいました。
-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-
------------------------------------------------------------------------------------------------
■今日のテーマ 「マイナスイオンのはたらき」 2003/11/4 No.154
------------------------------------------------------------------------------------------------
原子は一般的に中性(+でも-でもない)なのですが、電子が飛び出るとプラス
イオン、電子が入るとマイナスイオンになります。
活性酸素という言葉をよく耳にしますが、本来活性酸素は、体内で細菌やウイ
ルスなどから私たちを守ってくれるのですが、多くなりすぎると自分の体の組
織までもこわしてしまうのです。
活性酸素は、体を酸化し病気や老化の原因の一つであることが解明されていま
す。酸化は「物質から酸素を奪う」ことなので、その物質は「プラス状態」に
なるのです。
今までは、プラスイオン、マイナスイオン、中性の物質がバランスを保ってい
たのですが、最近は、車の排気ガス、有害なゴミの消却、工場の排煙などで、
どんどんプラスイオンが増え、マイナスイオンが減っているのです。
その影響で、頭が痛い、イライラする、アレルギーなどの皮膚疾患などに現れ
ていることが最近の研究で明らかになってきました。
そこで、マイナスイオンを取り入れると、血液の浄化作用、精神安定作用、
免疫強化作用、疲労感の緩和、新陳代謝を高める、美肌効果などの様々な症例
が報告されています。
そこで「マイナスイオン」を取り入れるにはどうしたらいいのでしょうか?
まず第1番が自然の中に入ることです。
マイナスイオン測定器で測っても自然、森の中が一番多いのです。
特に、滝のある近くでは特に多いという報告もされています。
それは、滝の水が落ちた衝撃で水から電子が飛び出し、空気がマイナスイオン
を多く含むのではと考えられています。
逆に、道路や工場周辺ではマイナスイオンは激減し、プラスイオンが多くなっ
ているという報告がされています。
では、日常生活ではどのようにして「マイナスイオン」を取り入れたらいいの
でしょうか?
やはり水とマイナスイオンは関係があり、噴水、シャワー、銭湯などでは、
マイナスイオンが多いようです。
家庭の中でマイナスイオンを取り入れる工夫をまとめると、